Pages

Subscribe:

Ads 468x60px

Sabtu, 06 April 2013

Cara mengontrol gula darah

Mengontrol kadar gula darah agar tetap normal cukup sulit karena banyak hal yang mempengaruhi. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan bahwa kadar gula darah tinggi tidak hanya dipengaruhi oleh diet, seperti demam atau stres sementara dapat meningkatkan gula darah sekalipun. Pada kadar gula darah tinggi biasanya muncul perasaan cemas atau tekanan darah sendiri.gula kesalahan sendiri tinggi.

Berikut adalah beberapa hal yang harus dilakukan ketika kadar gula darah terlalu tinggi:

Dalam mencari pola
Jika gula darah tinggi di pagi hari pada saat itu bukan masalah besar. Jika berlanjut, dengan peningkatan yang cukup jauh. Jika ada peningkatan gula darah yang sangat sering, hal yang paling penting adalah untuk menemukan pola. Jika gula darah tinggi setiap pagi, mungkin berarti bahwa hati memproduksi terlalu banyak gula di malam hari.

Tes gula darah sebelum makan dan 2 jam setelah makan
Tes ini dapat menentukan seberapa baik obat untuk mengontrol gula darah. Tes ini juga akan menjelaskan jenis-jenis makanan yang meningkatkan kadar gula darah dan karena itu harus dihindari.

Periksa makanan dan minuman yang telah dikonsumsi
Jika ditemukan tes gula darah tinggi, perlu bahwa makanan atau minuman, tingkat telah dikonsumsi. Setelah menemukan yang mungkin menjadi pemicu, maka Anda harus menghindari makanan tersebut.

Membuat beberapa perubahan kecil
Anda mungkin akan mencoba untuk bergerak lebih atau membatasi karbohidrat.

Pertimbangkan konsultasi dokter
Jika Anda berpikir Anda memiliki banyak cara untuk mengendalikan kadar gula darah dilakukan, tetapi tidak berhasil. Kami sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan minum obat tertentu yang diresepkan.

Diabetes adalah penyakit progresif dari waktu ke waktu, sel-sel beta di pankreas berhenti memproduksi insulin, insulin. Dokter akan menganalisis lebih mendalam dan melakukan tes tambahan untuk menentukan apakah ada masalah yang lebih besar.